Nas piscinas há mais de 65 anos, o prudentino Francisco José Rocha de Alencar é o atual campeão brasileiro dos 50, 100 e 200 metros nas modalidades costas e borboleta. 

Hoje aos 74 anos, Fran, como o nadador é conhecido, compete na categoria máster e representa Presidente Prudente em competições nacionais e internacionais. 

Francisco começou a nadar com seis anos, ele relembra que o início no esporte aconteceu juntamente com a inauguração da piscina da Associação Prudentina de Esportes Atléticos (Apea)

“Eu fui participando muito jovem, comecei a competir e cada vez gostando mais. Fui campeão Brasileiro quando era jovem, participei da Seleção Brasileira, participei de um evento internacional na inauguração da piscina do Ibirapuera. Quando fiz 25 anos, parei de competir nos Jogos Abertos do Interior, Jogos Regionais, mas continuei treinando. Um treinador meu me falou sobre o máster. E, aos 35 anos voltei a nadar e estou até hoje”, conta Fran.

O nadador, atualmente, treina de segunda à sábado no Complexo Aquático  Antônio Macca, em Presidente Prudente (SP), com a equipe de natação para pessoas com deficiência.  

“Para mim cada dia é uma renovação a mais. Treinando com os PCDs, você treina todos os dias com pessoas com várias deficiências, você dá bem mais valor a vida”, ressalta o nadador.

Segundo o prudentino, sua motivação para treinar nesse ritmo todas as semanas vem da inspiração que ele é para outras pessoas e também por saúde.

“Quando eu pulo na piscina, eu sou exemplo para os outros. Todo mundo fala: ‘Olha, ele chegou naquela idade nadando e competindo’. Eu treino com pessoas de 18, 20, 30 anos. Para mim é um orgulho continuar treinando, inspirando as pessoas e isso me faz treinar ainda mais. E, eu treino também pela saúde”, revela Francisco. 

Em 2025, Fran ainda pretende nadar nos campeonatos Brasileiro e Sul-Americano.

Nesta terça-feira (8), Francisco foi entrevistado no Esporte CBN Fronteira e contou mais sobre sua rotina de treinos e competições.

Confira a entrevista completa no vídeo abaixo: